华龙网-新重庆客户端6月22日16时35分讯（陈佳）青春期有哪些特征？孩子们该如何做好自我防护？

6月19日，为帮助青少年正确认识青春期生理和心理特征，提高自我保护意识，全国中小学教师继续教育网家庭教育首席专家杨桂林，走进华新实验小学，为六年级学生带来了主题为“潜心保卫青春 自信铸幸福人生”的青春期健康知识讲座。

青春期知识讲座 华新实验小学供图 华龙网发

讲座内容主要包括青春期生理、心理常识教育、如何与异性保持合适距离等内容。活动旨在加强对青少年学生的心理与身理健康知识普及，引导他们以正确的态度、科学的方法解决成长过程中的困扰，帮助他们顺利渡过青春期。

专家杨桂林为同学们作专题讲座 华新实验小学供图 华龙网发

杨桂林表示，青春期是把“我”拆碎了，重新组装的过程。孩子的这个时期是一个瓶颈期，孩子既像小大人，也像大小人。她建议同学们正视情绪、驯服情绪，并给出了解决情绪问题的“三部曲”，即自我察觉、自我表达、自我舒放。

此外，杨桂林还给出了正确处理异性关系的建议：自然大方、不拘谨，保持距离、把握尺度。

一名学生表示，通过讲座，帮他正确认识了青春期，同时，也解开了困扰在他心中的一些困惑，收获颇丰。