华龙网-新重庆客户端2月14日5时56分讯（晏艳辉）疫情当前，如何攻克恐慌、焦虑？怎样调节情绪打好心理防护战“疫”？为了解决这些“宅”家太久出现的心理问题，近日，重庆市巴蜀常春藤学校心理课程中心就在校春藤云课堂中做了以“心理防疫·春藤相伴”为主题的演讲。

这一堂别开生面的心理课重点围绕防疫宣传、心理健康等主要内容开讲，穿插互动环节，与屏幕前的孩子们一起隔空做操放松，引导学生正确地舒缓情绪。

与此同时，为了帮助大家守住疫情期间的心理防线，更好地维护学校师生在疫情期间的心理健康，巴蜀常春藤校心理课程中心的老师们根据学校实际情况，从学生心理状况调查、“心理防疫”知识库建立、“心理防疫”在线心理陪伴等三方面出发，制定了贴心的心理防疫方案。

此外，为让更多人以乐观、积极的心态抗击疫情，巴蜀常春藤老师们整理了一份详细版的心理防疫指南提供给需要的人。