华龙网-新重庆客户端2月12日19时30分讯（何婷）新冠病毒来势汹汹，居家抗“疫”成了这个春节的主旋律。为了丰富家长和同学们的“宅家生活”，重庆七中教师们可谓“各显神通”，通过云运动、云课堂、云服务等方式，实现教师“离校不离教”、学生“停课不停学”。

同学们在家开启“云运动“ 重庆七中供图 华龙网发

除了宅家学习以外，科学防疫、积极健身非常重要，重庆七中体育教师因地制宜，为同学们设计了一系列切实可行、负荷适中的居家健身方法，有动感十足的健身操，也有活力满满的体能运动，同学们，打开BGM,跟着视频动起来吧！

特殊期间，如何打好“心理防疫”战？作为全国心理健康教育示范学校，重庆七中上线东川心苑网络心理咨询平台，给同学们送上了抗疫心理小贴士，为七中学子提供线上心理服务。