彭女士说为儿子每年要花10万元还受洋罪；专家建议出国从三方面改善营养。

　　“我绝对不会再让娃娃出国了，在那边天天吃面包……”昨天，家住九龙坡黄桷坪的彭女士向记者哭诉儿子出国的遭遇。

　　留学天天吃面包

　　彭女士的儿子耿云，今年26岁，是川美的毕业生。

　　“去德国留学是很意外的一次机会促成的。”彭女士说，当时，德国卡瑟尔地区的一所艺术学院的教授买了娃娃的油画，觉得耿云有潜力，于是把他特招去读研究生。

　　“那边中餐特别贵，一盒饭要花30多元。儿子个子高，一顿要吃两盒才饱。”彭女士含泪说道，为了节约，儿子大多数时间每天吃两顿面包。

　　营养不良住院

　　1.87米的儿子暑假回国瘦了很多。最让彭女士难过的是，听儿子学校说，回国前儿子因为营养不良在医院住了一个月。“我不会再让娃娃出国了！”彭女士说，身体是最重要的。

　　彭女士说，为了让儿子留学，家里已负债累累了，“在德国，每年生活费至少就要用10万人民币，像我们这种退休工人家庭很是吃力。”

　　由于身体状况不佳，呆在家里生闷气的耿云婉拒了记者的采访。

　　三方面改善营养

　　重庆医科大学预防医学营养与食品卫生教研室李进斌博士认为，留学生在海外如果不能常吃中餐，应从以下三方面注意饮食营养。

　　“西餐的品种不同，但与中餐营养结构大致相同，要养成合理搭配饮食的习惯，选择营养价值和中餐相同的食品；尽可能选择多吃蔬菜和水果；应将奶制品添加到自己的饮食中，多喝牛奶、酸奶。”

　　记者 黄晔 实习生 刘洲海